Speiseeis

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Speiseeis.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	85	kcal
Kilojoule	357	kJ
Protein	2,3	g
Fett	2,5	g
Kohlenhydrate	12,9	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	86	mg
Chlor [Cl]	73	mg
Kalium [K]	104	mg
Magnesium [Mg]	10	mg
Natrium [Na]	34	mg
Phosphor [P]	70	mg
Schwefel [S]	20	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	19	µg
Eisen [Fe]	61	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	5	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	294	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	83	mg
Arginin	82	mg
Aspargin	38	mg
Asparginsäure	177	mg
Cystein	17	mg
Glutamin	37	mg
Glutaminsäure	469	mg
Glycerin	48	mg
Histidin	54	mg
Isoleucin	118	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	229	mg
Lysin	156	mg
Methionin	57	mg
Phenylalanin	111	mg
Prolin	226	mg
Serin	127	mg
Threonin	91	mg
Tryptophan	29	mg
Tyrosin	113	mg
Valin	133	mg