Sprotte geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprotte geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	233	kcal
Kilojoule	974	kJ
Protein	18,8	g
Fett	16,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	4,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	7,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	0,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,8	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,9	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	88	mg
Chlor [Cl]	180	mg
Kalium [K]	251	mg
Magnesium [Mg]	30	mg
Natrium [Na]	100	mg
Phosphor [P]	197	mg
Schwefel [S]	208	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	80	µg
Eisen [Fe]	1733	µg
Fluor [F]	399	µg
Mangan [Mn]	32	µg
Jod [J]	62	µg
Zink [Zn]	1776	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1176	mg
Arginin	941	mg
Aspargin	1153	mg
Asparginsäure	1809	mg
Cystein	190	mg
Glutamin	1286	mg
Glutaminsäure	2019	mg
Glycerin	1053	mg
Histidin	488	mg
Isoleucin	808	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1488	mg
Lysin	1561	mg
Methionin	519	mg
Phenylalanin	709	mg
Prolin	566	mg
Serin	653	mg
Threonin	662	mg
Tryptophan	192	mg
Tyrosin	633	mg
Valin	879	mg