Sprotte gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Sprotte gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
209
|
kcal
|
Kilojoule
|
875
|
kJ
|
Protein
|
15,1
|
g
|
Fett
|
15,9
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
4,2
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
7,2
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,9
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,1
|
mg
|
Vitamin C
|
0,2
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
1,6
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B5
|
1,0
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
3,8
|
mg
|
Panthotensäure
|
1
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
134
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
9446
|
mg
|
Kalium [K]
|
289
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
45
|
mg
|
Natrium [Na]
|
5756
|
mg
|
Phosphor [P]
|
207
|
mg
|
Schwefel [S]
|
204
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
100
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1801
|
µg
|
Fluor [F]
|
395
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
53
|
µg
|
Jod [J]
|
55
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1418
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1105
|
mg
|
Arginin
|
832
|
mg
|
Aspargin
|
326
|
mg
|
Asparginsäure
|
1398
|
mg
|
Cystein
|
138
|
mg
|
Glutamin
|
470
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2015
|
mg
|
Glycerin
|
770
|
mg
|
Histidin
|
422
|
mg
|
Isoleucin
|
692
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1120
|
mg
|
Lysin
|
1367
|
mg
|
Methionin
|
472
|
mg
|
Phenylalanin
|
608
|
mg
|
Prolin
|
565
|
mg
|
Serin
|
590
|
mg
|
Threonin
|
612
|
mg
|
Tryptophan
|
160
|
mg
|
Tyrosin
|
512
|
mg
|
Valin
|
879
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.