Steinpilze getrocknet
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Steinpilze getrocknet.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
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162
|
kcal
|
Kilojoule
|
678
|
kJ
|
Protein
|
29,2
|
g
|
Fett
|
3
|
g
|
Kohlenhydrate
|
3,7
|
g
|
davon Zucker
|
0,7
|
g
|
Ballaststoffe
|
50,2
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,7
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,7
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
7,9
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
1,1
|
mg
|
Vitamin K
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B2
|
1,9
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0,1
|
mg
|
Folsäure
|
0,1
|
mg
|
Niacin
|
31,3
|
mg
|
Panthotensäure
|
15,9
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
173
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
193
|
mg
|
Kalium [K]
|
2090
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
80
|
mg
|
Natrium [Na]
|
37
|
mg
|
Phosphor [P]
|
590
|
mg
|
Schwefel [S]
|
132
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
1554
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
5814
|
µg
|
Fluor [F]
|
394
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1229
|
µg
|
Jod [J]
|
74
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4737
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1324
|
mg
|
Arginin
|
2634
|
mg
|
Aspargin
|
1937
|
mg
|
Asparginsäure
|
1358
|
mg
|
Cystein
|
2749
|
mg
|
Glutamin
|
2506
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1757
|
mg
|
Glycerin
|
692
|
mg
|
Histidin
|
1962
|
mg
|
Isoleucin
|
286
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1129
|
mg
|
Lysin
|
1839
|
mg
|
Methionin
|
498
|
mg
|
Phenylalanin
|
1025
|
mg
|
Prolin
|
1591
|
mg
|
Serin
|
860
|
mg
|
Threonin
|
1027
|
mg
|
Tryptophan
|
2145
|
mg
|
Tyrosin
|
1094
|
mg
|
Valin
|
826
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.