Süsskirsche gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Süsskirsche gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	59	kcal
Kilojoule	247	kJ
Protein	1	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	12,8	g
davon Zucker	13,3	g
Ballaststoffe	1,6	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	9,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	3	mg
Kalium [K]	191	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	22	mg
Schwefel [S]	8	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	135	µg
Eisen [Fe]	412	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangan [Mn]	83	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	81	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	27	mg
Arginin	14	mg
Aspargin	178	mg
Asparginsäure	481	mg
Cystein	3	mg
Glutamin	11	mg
Glutaminsäure	29	mg
Glycerin	20	mg
Histidin	10	mg
Isoleucin	17	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	25	mg
Lysin	34	mg
Methionin	4	mg
Phenylalanin	16	mg
Prolin	29	mg
Serin	29	mg
Threonin	19	mg
Tryptophan	7	mg
Tyrosin	10	mg
Valin	24	mg