Suppengrün gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Suppengrün gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	21	kcal
Kilojoule	89	kJ
Protein	1,4	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	3,2	g
davon Zucker	1,7	g
Ballaststoffe	2,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,5	mg
Vitamin C	6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0,2	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,4	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	60	mg
Chlor [Cl]	84	mg
Kalium [K]	214	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	42	mg
Phosphor [P]	49	mg
Schwefel [S]	31	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	61	µg
Eisen [Fe]	930	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	260	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	369	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	57	mg
Arginin	64	mg
Aspargin	169	mg
Asparginsäure	159	mg
Cystein	11	mg
Glutamin	226	mg
Glutaminsäure	212	mg
Glycerin	45	mg
Histidin	22	mg
Isoleucin	44	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	66	mg
Lysin	64	mg
Methionin	14	mg
Phenylalanin	41	mg
Prolin	40	mg
Serin	46	mg
Threonin	42	mg
Tryptophan	14	mg
Tyrosin	26	mg
Valin	61	mg