Thunfisch weiß Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Thunfisch weiß Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	172	kcal
Kilojoule	718	kJ
Protein	19,3	g
Fett	10	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	2,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,3	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	30	mg
Chlor [Cl]	1276	mg
Kalium [K]	234	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	911	mg
Phosphor [P]	162	mg
Schwefel [S]	188	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	79	µg
Eisen [Fe]	784	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangan [Mn]	20	µg
Jod [J]	39	µg
Zink [Zn]	534	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1208	mg
Arginin	1112	mg
Aspargin	8	mg
Asparginsäure	2471	mg
Cystein	270	mg
Glutamin	44	mg
Glutaminsäure	2826	mg
Glycerin	908	mg
Histidin	977	mg
Isoleucin	907	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1389	mg
Lysin	1804	mg
Methionin	550	mg
Phenylalanin	706	mg
Prolin	658	mg
Serin	840	mg
Threonin	975	mg
Tryptophan	195	mg
Tyrosin	873	mg
Valin	1124	mg