Viereckhartkäse

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Viereckhartkäse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	411	kcal
Kilojoule	1719	kJ
Protein	28,9	g
Fett	31,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	19,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,4	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	1001	mg
Chlor [Cl]	600	mg
Kalium [K]	107	mg
Magnesium [Mg]	42	mg
Natrium [Na]	306	mg
Phosphor [P]	672	mg
Schwefel [S]	212	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	194	µg
Eisen [Fe]	282	µg
Fluor [F]	166	µg
Mangan [Mn]	39	µg
Jod [J]	39	µg
Zink [Zn]	5508	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	850	mg
Arginin	925	mg
Aspargin	17	mg
Asparginsäure	1715	mg
Cystein	142	mg
Glutamin	22	mg
Glutaminsäure	6188	mg
Glycerin	404	mg
Histidin	919	mg
Isoleucin	1810	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2824	mg
Lysin	2114	mg
Methionin	658	mg
Phenylalanin	1263	mg
Prolin	3084	mg
Serin	1608	mg
Threonin	1185	mg
Tryptophan	391	mg
Tyrosin	1302	mg
Valin	1967	mg