Weizen Keimflocken gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Keimflocken gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	72	kcal
Kilojoule	302	kJ
Protein	6,4	g
Fett	2	g
Kohlenhydrate	6,8	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	4,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	6,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	21	mg
Kalium [K]	210	mg
Magnesium [Mg]	63	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	272	mg
Schwefel [S]	65	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	227	µg
Eisen [Fe]	2089	µg
Fluor [F]	24	µg
Mangan [Mn]	3147	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	3084	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	449	mg
Arginin	419	mg
Aspargin	98	mg
Asparginsäure	594	mg
Cystein	69	mg
Glutamin	170	mg
Glutaminsäure	1028	mg
Glycerin	473	mg
Histidin	158	mg
Isoleucin	268	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	399	mg
Lysin	348	mg
Methionin	104	mg
Phenylalanin	215	mg
Prolin	356	mg
Serin	305	mg
Threonin	317	mg
Tryptophan	62	mg
Tyrosin	220	mg
Valin	300	mg