Zander gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zander gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	75	kcal
Kilojoule	315	kJ
Protein	16,7	g
Fett	0,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,4	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	61	mg
Chlor [Cl]	8983	mg
Kalium [K]	403	mg
Magnesium [Mg]	49	mg
Natrium [Na]	6277	mg
Phosphor [P]	224	mg
Schwefel [S]	245	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	121	µg
Eisen [Fe]	846	µg
Fluor [F]	127	µg
Mangan [Mn]	124	µg
Jod [J]	7	µg
Zink [Zn]	829	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1204	mg
Arginin	1107	mg
Aspargin	40	mg
Asparginsäure	1844	mg
Cystein	186	mg
Glutamin	32	mg
Glutaminsäure	2696	mg
Glycerin	747	mg
Histidin	508	mg
Isoleucin	929	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1342	mg
Lysin	1777	mg
Methionin	494	mg
Phenylalanin	640	mg
Prolin	674	mg
Serin	791	mg
Threonin	838	mg
Tryptophan	195	mg
Tyrosin	603	mg
Valin	903	mg