Alanin Phenylalanin
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Sanddornbeeren 
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 62 mg Arginin 103 mg Aspargin 52 mg Asparginsäure 130
...Lysin 54 mg Methionin 30 mg
Phenylalanin 85 mg Prolin 49 mg Serin 64 mg Threonin 55 mg
...
Bittermandel Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 0
...Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg
...
Bier dunkel Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 20 mg Arginin 10 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 23
...Lysin 10 mg Methionin 3 mg
Phenylalanin 8 mg Prolin 57 mg Serin 13 mg Threonin 11 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1 mg Arginin 1 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 1 mg Threonin 0
...
Most Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Gemüse Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 30 mg Arginin 22 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure 130
...mg Lysin 37 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 23 mg Prolin 19 mg Serin 27 mg Threonin 29
...
Stärke Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 33 mg Arginin 17 mg Aspargin 8 mg Asparginsäure 25
...mg Lysin 10 mg Methionin 8 mg
Phenylalanin 20 mg Prolin 34 mg Serin 22 mg Threonin 15
...
Zitronensäure Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kräutertee Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 18 mg Asparginsäure 0 mg
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kräuteressig Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 8 mg Arginin 17 mg Aspargin 28 mg Asparginsäure 8
...mg Lysin 9 mg Methionin 1 mg
Phenylalanin 4 mg Prolin 27 mg Serin 10 mg Threonin 30
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