Ballaststoffe Jod

Ballaststoffe Jod

Rübe Weißsekt Weißkraut Weißkohl Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis

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Rübe 
Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Weißsekt 
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Weißkraut 
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,8 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Weißkohl 
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Weißbrot 
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Pfefferminzöl 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä ...
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 ...

Kürbis 
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlrübe 
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlgemüse 
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Glühwein 
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

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