Beinstrecker
Zirkeltraining 
Beinstrecker - oberer Rücken - Bauchmuskel - Beinbeuger - Brust - unterer Rücken - Schultern - Arme) Unterschied zum Ein- Satz- Training: Der Zirkel wird mehrmals durchgegangen
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Giphy zu frischer Luft
Der Trend zum Outdoor Sport geht weiter. Das sieht man in Österreich und auch sonst auf der Welt. Mit eimem Giphy zur frischen Luft im Franchise ...