Calcium Ei
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Blaukraut 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 36 mg Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg]
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Arrak 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg]
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Aprikose 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 11
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Apfelwein 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 90 mg Magnesium [Mg] 4
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Apfelstrudel 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g Cholesterin
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 47 mg Kalium [K] 174 mg Magnesium [Mg]
...
Blattkohl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 41 mg Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 145 mg Magnesium [Mg]
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Birne 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g Cholesterin:
...Panthotensäure: 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 135 mg Magnesium [Mg] 7
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Bier 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 16 mg Kalium [K] 51 mg Magnesium [Mg]
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Baumstachelbeere 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 6 mg Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 201 mg Magnesium [Mg]
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Batate 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 34 mg Chlor [Cl] 29 mg Kalium [K] 409 mg Magnesium [Mg]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...