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Eisen Nährwerttabelle Eisen

Weißkohl Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein





Weißkohl 1
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 530 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] ...
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Weißbrot 2
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] ...
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Pfefferminzöl 3
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 ...
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Kürbis 4
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] ...
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Kohlrübe 5
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] ...
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Kohlgemüse 6
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] ...
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Glühwein 7
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] ...
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Gemüsemais 8
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] ...
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Sojasprossen 9
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] ...
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Softeis 10
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] ...
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur "Geschäftidee u. Selbstläufer" ...


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