Eisen Nährwerttabelle Eisen

Eisen Nährwerttabelle Eisen

Sauerkirsche Satsuma Suppenkraut Stutenmilch Stout Steinobst Stangenbohne

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Sekt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] ...
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Sauermolke 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 ...
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Sauerkraut 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 552 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg Jod [J] ...
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Sauerkirsche 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] ...
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Satsuma 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 119 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] ...
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Suppenkraut 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] ...
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Stutenmilch 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 71 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 ...
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Stout 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 29 µg Eisen [Fe] 22 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 ...
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Steinobst 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] ...
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Stangenbohne 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 764 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 365 µg Jod [J] ...
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.