Stichwort: Entspannungstechniken

Entspannungstechniken

Stressbewältigung Ruhe Selbstbeherrschung Schlafverbesserung Akrophobie (Acrophobie) Stressabbau Emotionsregulation

Geistige Gesundheit Stressbewältigung Entspannungstechniken Achtsamkeit Selbstfürsorge Emotionale Ausgeglichenheit 3 ...

Stressbewältigung

Strategien zur Stressbewältigung Es gibt verschiedene Strategien und Techniken zur Stressbewältigung: Entspannungstechniken: Entspannungstechniken wie Meditation progressive Muskelentspannung und Atemübungen können helfen körperliche und mentale Spannungen abzubauen ...

Ruhe

Entspannungstechniken: Verschiedene Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung autogenes Training und Atemübungen können dabei helfen den Körper zu entspannen und Ruhe zu finden ...

Selbstbeherrschung

Entspannungstechniken: Das Erlernen von Entspannungstechniken wie Meditation Yoga oder Atemübungen kann dabei helfen Stress abzubauen und die Selbstbeherrschung zu verbessern ...

Schlafverbesserung

Entspannungstechniken Verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation Progressive Muskelentspannung und Atemübungen können dazu beitragen den Körper und den Geist auf den Schlaf vorzubereiten ...

Akrophobie (Acrophobie)

Die Höhenangst ist durch verschiedene Entspannungstechniken oder anhand einer Psychotherapie zu behandeln ...

Stressabbau

Ratgeber;Meditation werden verschiedene Methoden und Techniken zum Stressabbau angeboten die auf Meditation Achtsamkeit und Entspannungstechniken basieren ...

Emotionsregulation

Atemübungen und Entspannungstechniken: Atemtechniken und Entspannungsübungen können helfen Stress abzubauen und negative Emotionen zu reduzieren ...

Atemübungen zur Entspannung

Sie werden in verschiedenen Kulturen und Traditionen seit Jahrhunderten praktiziert und sind eine wichtige Komponente vieler Entspannungstechniken ...

Schlafhilfe

Verbesserung des Schlafs Es gibt verschiedene Methoden und Techniken die zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt werden können: Entspannungstechniken: Meditation Atemübungen progressive Muskelentspannung und Yoga können helfen den Geist zu beruhigen und den Körper auf den Schlaf vorzubereiten ...

Mc Shape Peise

Wir freuen uns sehr auf eine weitere Neueröffnung eines MC Shape Studio in Spaichingen. 24h FITNESS & GESUNDHEIT auf über 1.500 qm kommen nach Spaichingen. MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019 Balgheimer Straße 40 78549 Spaichingen Telefon: 0178 6649953 E-Mail: spaichingen@mcshape.com Website: MC-Shape Facebook: Facebook Virtueller Rundgang: YouTube Jetzt noch die Vorverkaufsangebote für das MC Shape Spaichingen sichern! Auch im MC Shape Spaichingen werden Mitdenker gesucht: -Geringfügig Beschäftigte/r (Minijobber) -Studio-Leiter/-in -Bachelor of Arts -Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit) -Promotion-Mitarbeiter Bewerbung über das Bewerbungsportal senden oder per E-Mail an: stadtallendorf@mcshape.com Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter