Fluor Jod
Apfel
Ananas
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Apfel 
Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg
Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg
Jod [ J] 2 µg
...
Ananas 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Alfalfa 
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Süssmolke 
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 89 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink
...
Süsskirsche 
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Rübe 
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 2079 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink
...
Weißsekt 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 465 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink
...
Weißkraut 
Kupfer [Cu] 33 µg Eisen [Fe] 389 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink
...
Weißkohl 
Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink
...
Weißbrot 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 592 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.