Glutamin Eisen
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Sanddornbeeren 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 200 µg
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J]
...Asparginsäure 130 mg Cystein 34 mg
Glutamin 84 mg Glutaminsäure 211 mg Glycerin 72 mg Histidin 34
...
Hagebutte Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J]
...Asparginsäure 298 mg Cystein 90 mg
Glutamin 71 mg Glutaminsäure 512 mg Glycerin 180 mg Histidin
...
Schaf Bug Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
...Asparginsäure 1417 mg Cystein 205 mg
Glutamin 83 mg Glutaminsäure 2828 mg Glycerin 844 mg Histidin
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Persimone getrocknet Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 228 µg
Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 771 µg Jod [J]
...Asparginsäure 179 mg Cystein 40 mg
Glutamin 111 mg Glutaminsäure 229 mg Glycerin 71 mg Histidin
...
Bittermandel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J]
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 45 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin
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Bier dunkel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J]
...Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg
Glutamin 77 mg Glutaminsäure 56 mg Glycerin 15 mg Histidin
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Tee (T aus Nährwerttabellen) Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 27 µg
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J]
...Asparginsäure 3 mg Cystein 1 mg
Glutamin 62 mg Glutaminsäure 6 mg Glycerin 1 mg Histidin 0
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Most Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 20 µg
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J]
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 31 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin 0
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Gemüse Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J]
...Asparginsäure 130 mg Cystein 9 mg
Glutamin 59 mg Glutaminsäure 308 mg Glycerin 23 mg Histidin 12
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Stärke Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J]
...Asparginsäure 25 mg Cystein 6 mg
Glutamin 23 mg Glutaminsäure 78 mg Glycerin 14 mg Histidin 11
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