Hülsenfrüchte Fluor
Wildfrüchte
Flour
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hülsenfrüchte 
Kupfer [Cu] 740 µg Eisen [Fe] 4618 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 1261 µg Jod [J] 15 µg
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Wildfrüchte Kupfer [Cu] 165 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 255 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Flour Allgemein Name, Symbol, Ordnungszahl
Fluor, F, 9 Serie Halogene Gruppe, Periode, Block 17, 2, p Aussehen blasses, gelbliches Gas
...
Sanddornbeeren Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 414 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauermilch Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 54 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Renke geräuchert Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 977 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Hering gesalzen Kupfer [Cu] 319 µg Eisen [Fe] 1169 µg
Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg
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Hagebutte getrocknet Kupfer [Cu] 4050 µg Eisen [Fe] 843 µg
Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg
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Hagebutte Kupfer [Cu] 1944 µg Eisen [Fe] 378 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
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Schaf Bug Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1560 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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