Jod Histidin
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Weißsekt 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg
Histidin 1 mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
...
Weißkraut Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 262 mg Glycerin 34 mg
Histidin 27 mg Isoleucin 41 mg weitere Aminosäuren Leucin 64 mg
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Weißkohl Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 265 mg Glycerin 37 mg
Histidin 26 mg Isoleucin 45 mg weitere Aminosäuren Leucin 72 mg
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Weißbrot Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 197 mg Glycerin 47 mg
Histidin 29 mg Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren Leucin 141 mg
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Pfefferminzöl Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
Histidin 0 mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
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Kürbis Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 67 mg Glycerin 17 mg
Histidin 9 mg Isoleucin 17 mg weitere Aminosäuren Leucin 29 mg
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Kohlrübe Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 293 mg Glycerin 24 mg
Histidin 12 mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren Leucin 46 mg
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Kohlgemüse Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 314 mg Glycerin 35 mg
Histidin 27 mg Isoleucin 40 mg weitere Aminosäuren Leucin 64 mg
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Glühwein Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg
Histidin 1 mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
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Gemüsemais Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Glutaminsäure 620 mg Glycerin 119 mg
Histidin 75 mg Isoleucin 137 mg weitere Aminosäuren Leucin 358
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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