Jod Mangan
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Kunzit
Gemüse
Stärke
Persimone getrocknet 
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bittermandel 
Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bier dunkel 
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Most 
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kunzit 
seine Farbe schwankt zwischen beinahe völliger Farblosigkeit bis hin zum dunkelviolett, wobei eine rosarote Färbung durch
Mangan-Beimengungen entsteht
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Gemüse 
Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Stärke 
Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zitronensäure 
Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Kräutertee 
Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.