Jod Prolin
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Aprikose 
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 4 mg Phenylalanin 35 mg
Prolin 66 mg Serin 56 mg Threonin 33 mg Tryptophan 11 mg
...
Apfelwein Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Apfelstrudel 21 µg Mangan [Mn] 180 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g
...Methionin 30 mg Phenylalanin 92 mg
Prolin 214 mg Serin 110 mg Threonin 63 mg
...
Blattkohl Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 11 mg Phenylalanin 40 mg
Prolin 26 mg Serin 40 mg Threonin 48 mg Tryptophan 14
...
Birne Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin:
...Methionin: 7 mg Phenylalanin: 14 mg
Prolin: 15 mg Serin: 18 mg Threonin: 13 mg Tryptophan: 0 mg
...
Bier Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 4 mg Phenylalanin 11 mg
Prolin 69 mg Serin 15 mg Threonin 13 mg Tryptophan 8 mg
...
Baumstachelbeere Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 24 mg Phenylalanin 46 mg
Prolin 59 mg Serin 93 mg Threonin 48 mg Tryptophan 7
...
Batate Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 24 mg Phenylalanin 63 mg
Prolin 57 mg Serin 67 mg Threonin 64 mg Tryptophan 19
...
Bambussprossen Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 26 mg Phenylalanin 82 mg
Prolin 223 mg Serin 118 mg Threonin 82 mg Tryptophan 27 mg
...
Apfelsine Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55
...Methionin 22 mg Phenylalanin 35 mg
Prolin 45 mg Serin 36 mg Threonin 17 mg Tryptophan 11 mg
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