Jod Threonin
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Aprikose 
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Prolin 66 mg Serin 56 mg
Threonin 33 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 18 mg Valin 29
...
Apfelwein Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Apfelstrudel 21 µg Mangan [Mn] 180 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g
...Prolin 214 mg Serin 110 mg
Threonin 63 mg Tryptophan 18 mg Tyrosin 54 mg
...
Blattkohl Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Prolin 26 mg Serin 40 mg
Threonin 48 mg Tryptophan 14 mg Tyrosin 30 mg Valin 59 mg
...
Birne Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin:
...mg Prolin: 15 mg Serin: 18 mg
Threonin: 13 mg Tryptophan: 0 mg Tyrosin: 4 mg Valin: 16
...
Bier Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Prolin 69 mg Serin 15 mg
Threonin 13 mg Tryptophan 8 mg Tyrosin 9 mg Valin 19 mg
...
Baumstachelbeere Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Prolin 59 mg Serin 93 mg
Threonin 48 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 48 mg Valin 57 mg
...
Batate Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Prolin 57 mg Serin 67 mg
Threonin 64 mg Tryptophan 19 mg Tyrosin 70 mg Valin 112 mg
...
Bambussprossen Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Prolin 223 mg Serin 118 mg
Threonin 82 mg Tryptophan 27 mg Tyrosin 61 mg Valin 106
...
Apfelsine Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55
...mg Prolin 45 mg Serin 36 mg
Threonin 17 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 17 mg Valin 41
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