Jod Vitamin B12
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Rübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rübe
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißsekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißsekt
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkraut
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkohl
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißbrot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißbrot
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfefferminzöl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminzöl
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Kürbis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kürbis
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Kohlrübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrübe
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Kohlgemüse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlgemüse
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Glühwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Glühwein
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...