Kalium Ei
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Avocado 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 16,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 6 mg
Kalium [K] 468 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Calvados 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P]
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Bohnensprossen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 335 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P]
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Blumenkohl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 30 mg
Kalium [K] 344 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P]
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Bleichsellerie 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 74 mg Chlor [Cl] 126 mg
Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 120 mg Phosphor
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Aubergine 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 57 mg
Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Blaukraut 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 36 mg Chlor [Cl] 93 mg
Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
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Arrak 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P]
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Aprikose 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21
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Apfelwein 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 90 mg Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 10
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