Leucin Mangan
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Weißbrot 
Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg
...mg Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren
Leucin 141 mg Lysin 40 mg Methionin 22 mg Phenylalanin 57
...
Pfefferminzöl Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren
Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0
...
Kürbis Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
...mg Isoleucin 17 mg weitere Aminosäuren
Leucin 29 mg Lysin 24 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 16
...
Kohlrübe Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg
...mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren
Leucin 46 mg Lysin 32 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 32
...
Kohlgemüse Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg
...mg Isoleucin 40 mg weitere Aminosäuren
Leucin 64 mg Lysin 63 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 42
...
Glühwein Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg
...mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2 mg Lysin 4 mg Methionin 1 mg Phenylalanin 2
...
Gemüsemais Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg
...Isoleucin 137 mg weitere Aminosäuren
Leucin 358 mg Lysin 138 mg Methionin 57 mg Phenylalanin 175 mg
...
Sojasprossen Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg
...Isoleucin 242 mg weitere Aminosäuren
Leucin 458 mg Lysin 348 mg Methionin 55 mg Phenylalanin 199 mg
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Softeis Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg
...Isoleucin 112 mg weitere Aminosäuren
Leucin 206 mg Lysin 151 mg Methionin 47 mg Phenylalanin 90 mg
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Shiitakepilze Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg
...mg Isoleucin 52 mg weitere Aminosäuren
Leucin 87 mg Lysin 46 mg Methionin 26 mg Phenylalanin 63
...
Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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