Methionin Jod
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Rotkohl 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 249 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 83 mg Lysin 70 mg
Methionin 15 mg Phenylalanin 47 mg Prolin 304 mg Serin 85
...
Rotkappe Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 147 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 109 mg Lysin 91 mg
Methionin 6 mg Phenylalanin 53 mg Prolin 73 mg Serin 42
...
Sprudel Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0
...
Spitzkohl Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 105 mg Lysin 93 mg
Methionin 21 mg Phenylalanin 57 mg Prolin 433 mg Serin 106
...
Speiseeis Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 229 mg Lysin 156 mg
Methionin 57 mg Phenylalanin 111 mg Prolin 226 mg Serin
...
Spargel Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 86 mg Lysin 88 mg
Methionin 21 mg Phenylalanin 51 mg Prolin 109 mg Serin 61
...
Sorbet Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11
...uren Leucin 5 mg Lysin 10 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 7 mg Prolin 11 mg Serin 7
...
Wurzelpetersilie Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 117 mg Lysin 112 mg
Methionin 24 mg Phenylalanin 71 mg Prolin 308 mg Serin 94
...
Wintermelone Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 49 mg Lysin 43 mg
Methionin 8 mg Phenylalanin 23 mg Prolin 31 mg Serin 35
...
Wirsingkohl Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...uren Leucin 145 mg Lysin 148 mg
Methionin 31 mg Phenylalanin 89 mg Prolin 539 mg Serin 165
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