Natrium Jod
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Kaffee 
Kalium [K] 70 mg Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 2 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 6
...
Jujube 
Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Johannisbeere rot 
Kalium [K] 223 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Joghurt 
Kalium [K] 184 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jambuse 
Kalium [K] 123 mg Magnesium [Mg] 5 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jackfrucht 
Kalium [K] 399 mg Magnesium [Mg] 40 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 35 mg Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jabotikaba 
Kalium [K] 283 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Honigmelone 
Kalium [K] 315 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Heidelbeere 
Kalium [K] 72 mg Magnesium [Mg] 2 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 13 mg Schwefel [S] 14 mg
...2 µg Mangan [Mn] 907 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 117 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Hallimasch 
Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 113 mg Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...