Natrium Mangan
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Bier dunkel 
Kalium [K] 53 mg Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 3 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
...
Most Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 4 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
...
Gemüse Kalium [K] 244 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
...
Stärke Kalium [K] 7 mg Magnesium [Mg] 2 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
...
Zitronensäure Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg
Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Kräutertee Kalium [K] 9 mg Magnesium [Mg] 1 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro
...Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
...
Kräuteressig Kalium [K] 92 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 9 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
...
Früchtetee Kalium [K] 8 mg Magnesium [Mg] 1 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 87 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 39 µg
...
Früchteeis Kalium [K] 101 mg Magnesium [Mg] 7 mg
Natrium [Na] 18 mg Phosphor [P] 38 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente
...Eisen [Fe] 256 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 276 µg
...
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