Niacin Fluor
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Schorle
Kohlrübe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Kohlgemüse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 43
...Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Glühwein Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink
...
Gemüsemais Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Sojasprossen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Softeis Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Shiitakepilze Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg
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Sellerie Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 80
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Sekt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
...Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Schorle Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 263 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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