Oberkörper

Oberkörper

Eiskunstlauffiguren Fechten Gartenarbeit für körperliche Fitness Degenfechten Natursportarten Kardio-Geräte Stretchingübungen

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Eiskunstlauffiguren 
Nun holt er den Schwung aus Armen und Oberkörper und dreht sich entgegen der Rotationsrichtung des Anlaufs ...

Fechten (K) 
Beim Säbel ist der gesamte Oberkörper die Trefferfläche (auch Arme und Kopf), beim Degen der gesamte Körper ...

Gartenarbeit für körperliche Fitness 
Jäten: Unkraut jäten ist eine gute Übung für den Oberkörper und die Rumpfmuskulatur ...

Degenfechten 
Die Trefferflächen beim Degenfechten sind der gesamte Oberkörper inklusive Arme und Kopf ...

Natursportarten (K) 
Diese Aktivitäten bieten nicht nur ein intensives Training für den Oberkörper und die Ausdauer sondern auch die Möglichkeit die Natur aus einer einzigartigen Perspektive zu erleben und wilde Tiere in ihrem natürlichen Lebensraum zu beobachten ...

Kardio-Geräte 
Der Crosstrainer bietet ein effektives Training für die Beine, den Po und den Oberkörper ...

Stretchingübungen 
Stretchingübungen Beine Beinheber: Mehr erfahren Kniebeuge mit Beinhebung: Mehr erfahren Hüftbeuger-Stretch: Mehr erfahren Oberkörper Arme über den Kopf strecken: Mehr erfahren Seitlicher Rumpfdehner: Mehr erfahren Schulterdehnung: Mehr erfahren Vorteile von Stretchingübungen Verbesserte Flexibilität: ...

Florettfechten 
Das Ziel beim Florettfechten ist es, den Gegner mit der Spitze des Floretts zu treffen, wobei nur Treffer auf den Oberkörper des Gegners gewertet werden ...

Nordic Blading 
Zudem sind Nordic Walking Stöcke unerlässlich, um den Oberkörper in die Bewegung einzubeziehen und die Armkraft zu stärken ...

Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.