Phenylalanin Jod
Dickmilch
Champagner
Avocado
Branntweinessig
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Dickmilch 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 389 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 234 mg Methionin 71 mg
Phenylalanin 168 mg Prolin 346 mg Serin 177 mg Threonin 146 mg
...
Champagner Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 4 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 1 mg Prolin 11 mg Serin 4 mg Threonin 13 mg
...
Avocado 19 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g
...Lysin 90 mg Methionin 39 mg
Phenylalanin 66 mg Prolin 76 mg Serin 80 mg
...
Branntweinessig Mangan [Mn] 232 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 216 µg
...Methionin 1 mg
Phenylalanin 4 mg Prolin 29 mg Serin
...
Calvados 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g
...Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin
...
Bohnensprossen Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 190 mg Methionin 34 mg
Phenylalanin 165 mg Prolin 137 mg Serin 179 mg Threonin 156
...
Blumenkohl Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 134 mg Methionin 114 mg
Phenylalanin 91 mg Prolin 116 mg Serin 137 mg Threonin 94
...
Bleichsellerie Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 75 mg Methionin 18 mg
Phenylalanin 59 mg Prolin 51 mg Serin 44 mg Threonin 57 mg
...
Aubergine Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 50 mg Methionin 11 mg
Phenylalanin 55 mg Prolin 54 mg Serin 49 mg Threonin 45 mg
...
Blaukraut Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 60 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 44 mg Prolin 252 mg Serin 70 mg Threonin 47 mg
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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