Phenylalanin Mangan
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Kantalupe 
Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 120 µg
...mg Lysin 40 mg Methionin 9 mg
Phenylalanin 24 mg Prolin 30 mg Serin 38 mg Threonin 28
...
Kalebasse Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 672 µg
...mg Lysin 19 mg Methionin 5 mg
Phenylalanin 14 mg Prolin 13 mg Serin 18 mg Threonin 10
...
Kaktusbirne Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...Lysin 53 mg Methionin 11 mg
Phenylalanin 23 mg Prolin 33 mg Serin 39 mg Threonin 30 mg
...
Kaki Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 120 µg
...mg Lysin 34 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 30 mg Prolin 22 mg Serin 26 mg Threonin 35
...
Kaffeesahne Eisen [Fe] 135 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 316 µg
...Lysin 199 mg Methionin 59 mg
Phenylalanin 128 mg Prolin 263 mg Serin 149 mg Threonin 120 mg
...
Kaffee Eisen [Fe] 184 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg
...mg Lysin 2 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 6 mg Prolin 8 mg Serin 2 mg Threonin 2
...
Jujube Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg
...Lysin 74 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 37 mg Prolin 49 mg Serin 54 mg Threonin 46 mg
...
Johannisbeere rot Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg
...Lysin 27 mg Methionin 16 mg
Phenylalanin 33 mg Prolin 37 mg Serin 47 mg Threonin 33 mg
...
Joghurt Eisen [Fe] 51 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg
...Lysin 290 mg Methionin 103 mg
Phenylalanin 210 mg Prolin 455 mg Serin 216 mg Threonin 181 mg
...
Jambuse Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg
...mg Lysin 27 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 15 mg Prolin 20 mg Serin 25 mg Threonin 19
...
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