Protein Jod
Apfelsine
Apfelessig
Apfel
Ananas
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Batate 
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 21,9 g davon Zucker
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Bambussprossen Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 70 kJ
Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,4
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelsine Kilokalorien 45 kcal Kilojoule 189 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 5,1
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55
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Apfelessig Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 17 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,6
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfel Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ
Protein 0,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 7,2
...Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg
Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ananas Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 4,4
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Alfalfa Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 0,9
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 911 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süssmolke Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 130 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süsskirsche Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 261 kJ
Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 11,9
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rübe Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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