Lexolino Ausdruck:

Tabata Training

Tabata Training

Tabata-Training High-Intensity Interval Training High-Intensity Training Intervallläufe Sport und Fitness





Tabata-Training 1
Das Tabata-Training ist eine hochintensive Form des Intervalltrainings, das nach dem japanischen Forscher Dr ...

High-Intensity Interval Training 2
High-Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die kurze Intervalle intensiver Übungen mit kurzen Erholungsphasen kombiniert ...
Izumi Tabata weiterentwickelt, der das Tabata-Protokoll entwickelte, das heute eine bekannte Form des HIIT ist ...

High-Intensity Training 3
High-Intensity Training, auch bekannt als HIT, ist eine Trainingsmethode, die sich durch kurze, aber extrem intensive Trainingseinheiten auszeichnet ...
Tabata-Training oder Intervallläufe ...

Intervallläufe 4
Intervallläufe Definition Intervallläufe sind eine spezifische Trainingsform im Bereich des Ausdauersports, bei der kurze intensive Laufabschnitte mit aktiven Erholungsphasen abwechseln ...
Tabata-Intervalle: Benannt nach dem japanischen Forscher Izumi Tabata, beinhalten diese Intervalle 20 Sekunden maximale Belastung gefolgt von 10 Sekunden Pause, wiederholt über mehrere Runden ...

Sport und Fitness (K) 5
Durch regelmäßige körperliche Aktivität und ein ausgewogenes Training können Menschen ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern Gewicht kontrollieren und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduzieren ...
Koordinationstraining Balanceboards Slacklining Koordinationsleitern Bosu-Bälle Trampolintraining High-Intensity Interval Training (HIIT) Tabata-Training Zirkeltraining Intervallläufe Sprungkrafttraining Cardio-Kickboxen Sportarten Teamsportarten Fußball Basketball Volleyball Rugby Hockey Individualsportarten ...

Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...


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