Zink Serin
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Sanddornbeeren 
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 103
...Phenylalanin 85 mg Prolin 49 mg
Serin 64 mg Threonin 55 mg Tryptophan 29 mg Tyrosin 104 mg
...
Bittermandel 
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
...
Bier dunkel 
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin 10
...Phenylalanin 8 mg Prolin 57 mg
Serin 13 mg Threonin 11 mg Tryptophan 5 mg Tyrosin 6 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 1 mg Threonin 0 mg Tryptophan 1 mg Tyrosin 0 mg
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Most 
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
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Gemüse 
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg Arginin 22
...Phenylalanin 23 mg Prolin 19 mg
Serin 27 mg Threonin 29 mg Tryptophan 9 mg Tyrosin 13 mg
...
Stärke 
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 17
...Phenylalanin 20 mg Prolin 34 mg
Serin 22 mg Threonin 15 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 15 mg
...
Zitronensäure 
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
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Kräutertee 
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
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Kräuteressig 
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 17
...Phenylalanin 4 mg Prolin 27 mg
Serin 10 mg Threonin 30 mg Tryptophan 1 mg Tyrosin 2 mg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...