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Geflügel

  
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Geflügel


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Geflügel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 164 kcal
Kilojoule 688 kJ
Protein 18,3 g
Fett 9,7 g
Kohlehydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,5 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 6,5 mg
Panthotensäure 0,9 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 71 mg
Kalium [K] 237 mg
Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 71 mg
Phosphor [P] 152 mg
Schwefel [S] 190 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 735 µg
Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 1030 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 989 mg
Arginin 1367 mg
Aspargin 6 mg
Asparginsäure 1934 mg
Cystein 241 mg
Glutamin 0 mg
Glutaminsäure 3254 mg
Glycerin 1053 mg
Histidin 543 mg
Isoleucin 994 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1448 mg
Lysin 1660 mg
Methionin 512 mg
Phenylalanin 740 mg
Prolin 887 mg
Serin 732 mg
Threonin 794 mg
Tryptophan 206 mg
Tyrosin 655 mg
Valin 993 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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