Aufmerksamkeitslenkung
Achtsamkeit
Meditation und kognitive Funktionen
Neurowissenschaftliche Grundlagen der Meditation
Achtsamkeit 
Steigerung der Konzentration: Durch das Training der Achtsamkeit kann die Fähigkeit zur Konzentration und
Aufmerksamkeitslenkung gestärkt werden was sich positiv auf die Arbeits- und Lernleistung auswirken kann
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Meditation und kognitive Funktionen 
kognitiven Funktionen haben: Verbesserte Aufmerksamkeit: Eine regelmäßige Meditationspraxis kann die Fähigkeit zur
Aufmerksamkeitslenkung und -kontrolle verbessern
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Neurowissenschaftliche Grundlagen der Meditation 
Dies umfasst Netzwerke die für die
Aufmerksamkeitslenkung die emotionale Verarbeitung und das Selbstbewusstsein wichtig sind
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