Eisen Nährwerte
Pakchoy
Orangensorbet
Orange
Obstessig
Obst
Netzanone
Naranjilla
Pampelmuse 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
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Pakchoy Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J]
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Orangensorbet Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg
Eisen [Fe] 238 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2
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Orange Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2
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Obstessig Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 630 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 265 µg Jod [J]
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Obst Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 499 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 2
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Netzanone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 710 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J]
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Naranjilla Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 62 µg
Eisen [Fe] 485 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 1
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Mungobohnensprossen Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 118 µg
Eisen [Fe] 992 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 177 µg Jod [J]
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Moosbeeren Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 143 µg
Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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