Fette Magnesium
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Hering gesalzen 
Chlor [Cl] 8384 mg Kalium [K] 390 mg
Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 5958 mg Phosphor [P] 259 mg Schwefel [S]
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Hagebutte getrocknet Chlor [Cl] 35 mg Kalium [K] 748 mg
Magnesium [Mg] 154 mg Natrium [Na] 187 mg Phosphor [P] 324 mg Schwefel [S]
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Hagebutte Chlor [Cl] 16 mg Kalium [K] 350 mg
Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 77 mg Phosphor [P] 157 mg Schwefel [S]
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Schaf Bug Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 237 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 57 mg Phosphor [P] 171 mg Schwefel [S]
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Persimone getrocknet Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 638 mg
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S] 14
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Bittermandel Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S]
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Bier dunkel Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 53 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S]
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Tee (T aus Nährwerttabellen) Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 18 mg
Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1 mg Schwefel [S] 3
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Most Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 109 mg
Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 5
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Gemüse Chlor [Cl] 60 mg Kalium [K] 244 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S]
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