Kalium Eisen
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Porree 
Calcium [Ca] 95 mg Chlor [Cl] 26 mg
Kalium [K] 223 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56 µg
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J]
...
Pflaumenmus 
Calcium [Ca] 31 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 136 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 13 mg Phosphor [P] 5
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0
...
Pflaumen 
Calcium [Ca] 14 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 17
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
...
Pfirsich 
Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 3 mg
Kalium [K] 162 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 24
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J]
...
Pfefferminztee 
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 65 mg
Kalium [K] 9 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
...
Pastinake 
Calcium [Ca] 52 mg Chlor [Cl] 51 mg
Kalium [K] 488 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 8 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J]
...
Paprikaschote 
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 19 mg
Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72 µg
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J]
...
Paprika rot 
Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 20 mg
Kalium [K] 250 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J]
...
Pampelmuse 
Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 204 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 18
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
...
Pakchoy 
Calcium [Ca] 43 mg Chlor [Cl] 17 mg
Kalium [K] 141 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 19 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...