Meditationsübung
Achtsamkeitspraktiken während des Yoga oder Pilates 
auf verschiedene Weise integriert werden: Achtsame Meditation: Die Yoga- oder Pilates-Praxis beginnt oft mit einer kurzen
Meditationsübung um den Geist zu zentrieren und auf die bevorstehende Praxis vorzubereiten
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...