Zink Jod
Knollensellerie
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kohlrabi 
Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 88 mg Arginin 135
...
Koffein 
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kochbanane 
Mangan [Mn] 534 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 36 mg Arginin 92
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Knollensellerie 
Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 358 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 50
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Kiwi 
Mangan [Mn] 52 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 468 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 49 mg Arginin 34
...
Kirsche 
Mangan [Mn] 79 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 15
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Kernobst 
Mangan [Mn] 59 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 9
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Kefir 
Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 352 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 118 mg Arginin 120
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Kastanie 
Mangan [Mn] 690 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 167 mg Arginin 177
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Kardone 
Mangan [Mn] 372 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 30
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.