Zink Jod
Maulbeere
Marone
Markerbsen
Margarine
Maracuja
Mannit
Maniok
Milchzucker 
Mangan [Mn] 11 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 19 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Melde 
Mangan [Mn] 282 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 535 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 86
...
Mayonnaise 
Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 154 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 95
...
Maulbeere 
Mangan [Mn] 873 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg Arginin 74
...
Marone 
Mangan [Mn] 705 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 500 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 163 mg Arginin 188
...
Markerbsen 
Mangan [Mn] 719 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 798 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 269 mg Arginin 584
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Margarine 
Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 173 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 6 mg Arginin 7
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Maracuja 
Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 253 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 112 mg Arginin 83
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Mannit 
Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Maniok 
Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 517 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg Arginin 113
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.