Zink Methionin
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kohlrabi 
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 88 mg Arginin 135
...uren Leucin 91 mg Lysin 90 mg
Methionin 20 mg Phenylalanin 60 mg Prolin 354 mg Serin 103
...
Koffein 
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0
...
Kochbanane 
Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 36 mg Arginin 92
...uren Leucin 45 mg Lysin 52 mg
Methionin 12 mg Phenylalanin 36 mg Prolin 37 mg Serin 34
...
Knollensellerie 
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 358 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 50
...uren Leucin 82 mg Lysin 66 mg
Methionin 15 mg Phenylalanin 49 mg Prolin 41 mg Serin 55
...
Kiwi 
Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 468 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 49 mg Arginin 34
...uren Leucin 52 mg Lysin 49 mg
Methionin 10 mg Phenylalanin 27 mg Prolin 34 mg Serin 38
...
Kirsche 
Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 15
...uren Leucin 24 mg Lysin 29 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 16 mg Prolin 24 mg Serin 27
...
Kernobst 
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 9
...uren Leucin 15 mg Lysin 14 mg
Methionin 3 mg Phenylalanin 10 mg Prolin 9 mg Serin 12
...
Kefir 
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 352 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 118 mg Arginin 120
...uren Leucin 305 mg Lysin 260 mg
Methionin 84 mg Phenylalanin 154 mg Prolin 320 mg Serin
...
Kastanie 
Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 167 mg Arginin 177
...uren Leucin 151 mg Lysin 155 mg
Methionin 45 mg Phenylalanin 108 mg Prolin 135 mg Serin
...
Kardone 
Mangan [Mn] 372 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 30
...uren Leucin 45 mg Lysin 34 mg
Methionin 7 mg Phenylalanin 20 mg Prolin 28 mg Serin 21
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...