DOC_Aal Gegart
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Aal gegart

  
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Aal gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Aal gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 286 kcal
Kilojoule 1196 kJ
Protein 17,1 g
Fett 23,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g
Cholesterin 0,2 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,8 mg
Vitamin C 1,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 8,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 58 mg
Kalium [K] 204 mg
Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 65 mg
Phosphor [P] 244 mg
Schwefel [S] 169 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 104 µg
Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1530 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1242 mg
Arginin 1029 mg
Aspargin 32 mg
Asparginsäure 1993 mg
Cystein 187 mg
Glutamin 22 mg
Glutaminsäure 3009 mg
Glycerin 1126 mg
Histidin 338 mg
Isoleucin 742 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1304 mg
Lysin 1383 mg
Methionin 476 mg
Phenylalanin 665 mg
Prolin 697 mg
Serin 687 mg
Threonin 783 mg
Tryptophan 175 mg
Tyrosin 654 mg
Valin 916 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-06-28 00:53:17
    Deep thinking - adds a new diomisnen to it all.
  • 2
    2016-06-28 01:29:10
    Last one to utizile this is a rotten egg!
  • 3
    2016-10-18 03:49:26
    AFAICT you've corveed all the bases with this answer!
  • 4
    2016-10-18 12:20:43
    Brclailnie for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
  • 5
    2016-10-18 13:29:44
    This potsing knocked my socks off
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