DOC_Birne
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Birne

  
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Birne


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birne.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien: 53 kcal
Kilojoule: 221 kJ
Protein: 0,5 g
Fett: 0,3 g
Kohlenhydrate: 11,8 g
davon Zucker: 8,4 g
Ballaststoffe: 3 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 4,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 135 mg
Magnesium [Mg] 7 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 15 mg
Schwefel [S] 5 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg
Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin: 16 mg
Arginin: 8 mg
Aspargin: 141 mg
Asparginsäure: 102 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 52 mg
Glutaminsäure: 38 mg
Glycerin: 15 mg
Histidin: 5 mg
Isoleucin: 15 mg
weitere Aminosäuren
Leucin: 26 mg
Lysin: 20 mg
Methionin: 7 mg
Phenylalanin: 14 mg
Prolin: 15 mg
Serin: 18 mg
Threonin: 13 mg
Tryptophan: 0 mg
Tyrosin: 4 mg
Valin: 16 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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