DOC_Fisch Gegart
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Fisch gegart

  
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Fisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 414 kJ
Protein 21,7 g
Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 216 mg
Kalium [K] 308 mg
Magnesium [Mg] 27 mg
Natrium [Na] 91 mg
Phosphor [P] 191 mg
Schwefel [S] 246 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 168 µg
Zink [Zn] 720 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1337 mg
Arginin 1177 mg
Aspargin 841 mg
Asparginsäure 2067 mg
Cystein 196 mg
Glutamin 1132 mg
Glutaminsäure 2785 mg
Glycerin 926 mg
Histidin 565 mg
Isoleucin 1023 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1629 mg
Lysin 1921 mg
Methionin 537 mg
Phenylalanin 882 mg
Prolin 752 mg
Serin 942 mg
Threonin 989 mg
Tryptophan 230 mg
Tyrosin 745 mg
Valin 1062 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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