DOC_Gerste
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Gerste

  
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Gerste


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gerste.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 341 kcal
Kilojoule 1429 kJ
Protein 10,6 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 68,8 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 9,4 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,6 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,6 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 22 mg
Kalium [K] 475 mg
Magnesium [Mg] 108 mg
Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 318 mg
Schwefel [S] 110 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 407 µg
Eisen [Fe] 2632 µg
Fluor [F] 128 µg
Mangan [Mn] 1535 µg
Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 2682 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 429 mg
Arginin 453 mg
Aspargin 214 mg
Asparginsäure 571 mg
Cystein 142 mg
Glutamin 841 mg
Glutaminsäure 2240 mg
Glycerin 389 mg
Histidin 188 mg
Isoleucin 382 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 659 mg
Lysin 345 mg
Methionin 168 mg
Phenylalanin 512 mg
Prolin 1276 mg
Serin 462 mg
Threonin 365 mg
Tryptophan 142 mg
Tyrosin 368 mg
Valin 481 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-08-08 17:38:13
    That hits the target petlcerfy. Thanks!
  • 2
    2016-08-08 18:22:23
    Help, I've been informed and I can't become igaornnt.
  • 3
    2016-10-09 04:03:17
    They killed everyone off outside of the TV Show we saw. Not going to spoil but you did unsedrtand the ending correct (as much as you can understand someone elses vision).
  • 4
    2016-10-09 05:52:00
    Now I feel stuipd. That's cleared it up for me
  • 5
    2016-10-09 07:55:42
    How neat! Is it really this silemp? You make it look easy.
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